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COACHING-SPAZIERGANG IN LUZERN

Entwicklung konkreter Strategien für Deinen Familienalltag

Wusstest Du, dass durch die Bewegung an der frischen Luft der Sauerstoffaustausch in unseren Zellen angeregt wird? Das Gehirn wird mit mehr Sauerstoff versorgt und dadurch leistungsfähiger.

Gemeinsam nutzen wir diesen Vorteil auf unseren Spaziergängen, für einen kreativen Gedankenfluss sowie die Entwicklung neuer Ideen.

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Spaziergang

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Was bringt so ein Spaziergang… und was nicht…

Die Liste möglicher Themen, die auf einem Spaziergang «mitgenommen» werden können, ist lang… Halt alles, was ein ganz normaler Familienalltag zu bieten hat.

Die Liste möglicher Themen, die auf einem Spaziergang «mitgenommen» werden können, ist lang… Halt alles, was ein ganz normaler Familienalltag zu bieten hat.

  • Unsicherheit in Erziehungsthemen

  • Grenzen setzten – aber wie und wann genau?

  • Hausaufgaben-Knatsch

  • Schwierigkeiten bei Übergängen (von Zuhause – zu Kita, Schule usw.) 

  • Machtkämpfe oder Streitereien

  • Umgang mit Handy, TV oder Playstation

  • Geschwisterstreit, usw.

Ich höre Dir aufmerksam zu und stelle viele Fragen zur aktuellen Situation

Wir ergründen, welche Gefühle und Bedürfnisse auf beiden Seiten vorherrschen. Auf dieser Grundlage gehen wir gemeinsam auf die Suche nach neuen, alltagstauglichen Handlungsstrategien. Hier fliessen pädagogische Theorien und meine Erfahrungen mit ein.

So erarbeiten wir zu einer konkreten, herausfordernden Situation aus Deinem Alltag eine neue Strategie

Nach dem Spaziergang schicke ich Dir eine kurze Zusammenfassung Deiner neuen Strategie per E-Mail zu. Diese darf/soll anschliessend ausgiebig im Familienalltag getestet werden. Nach 1 bis 2 Wochen frage ich per E-Mail bei Dir nach, wie die Umsetzung in Alltag für Dich funktioniert und gebe nochmals ein kurzes Feedback.

Patentlösungen gibt es leider keine, denn jede Familie ist einzigartig. Dafür kriegst Du neue Ideen sowie jede Menge Ermutigungen diese auszuprobieren, dranzubleiben und den Humor nicht zu verlieren. Es darf auch mal was schief gehen – denn keiner ist perfekt und auch dafür dürfen wir Eltern Vorbilder sein. Die Erfahrung zeigt, wenn Motivation und Energie, in Kombination mit einer Portion Mut und Ausdauer vorhanden sind, dann sind ganz viele Veränderungen möglich.

KUNDENSTIMME

«Sylvia geht das Gespräch sehr freundlich und gleichzeitig strukturiert an, man fühlt sich sehr wohl und hat sofort das Gefühl, sich öffnen zu können. Es tut gut, in der Natur unterwegs zu sein, die Gedanken fliessen, dann aber auch bündeln und auf den Punkt bringen zu können. Besonders hilfreich fand ich auch, dass sie sich eine Woche später meldet und nachfragt, wie es läuft. Mir hat der Coaching-Spaziergang eine neue Strategie sowie mehr Klarheit und Sicherheit für meinen Familienalltag gebracht.»

 

Evelin

Ein Coaching-Spaziergang

  • Vorgespräch per Telefon

  • Individuelle Vorbereitung

  • Ein einstündiger Spaziergang

  • E-Mail mit zusammengefassten Strategiepunkten

  • Rückfrage und Feedback per E-Mail (nach zirka 1 bis 2 Wochen)

CHF 120.–

Drei Coaching-Spaziergänge

  • Vorgespräch per Telefon

  • Individuelle Vorbereitung

  • Drei einstündige Spaziergänge innerhalb 9 Monate

  • E-Mail mit zusammengefassten Strategiepunkten nach jedem Spaziergang

  • Rückfrage und Feedback per E-Mail nach jedem Spaziergang (nach zirka 1 bis 2 Wochen)

CHF 330.–

Konditionen

Bezahlung

Herzlichen Dank für die Einzahlung / TWINT-Überweisung vor oder während des Spaziergangs.

Annulation

Termine für Spaziergänge können ohne Kostenrechnung bis 24 Stunden vor dem Termin verschoben oder abgesagt werden. Termine, die später oder gar nicht abgesagt werden, werden zum vollen Tarif verrechnet.

Durchführungsort
Die Spaziergänge finden in/um die Stadt Luzern statt.

Themen und Inhalte werden immer vertraulich behandelt.

ANMELDUNG COACHING-SPAZIERGANG

Habe ich Dein Interesse geweckt?

Bist Du motiviert etwas zu verändern? Dann freue ich mich darauf, Dich kennen zu lernen.

«Manchmal kommst Du mit einem Schritt rückwärts weiter als mit zwei Schritten vorwärts.» 

 

Sylvia Küng

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